健康小話

寝転がって気軽に読める, 然も, なかなかに含蓄に富んだ本である.

「そ」 とは掃除のこと.

詰り, 常に綺麗にしておくことで, 例えば, 身の周りや, 水廻り, 姿かたち, 心の在り様を "綺麗に" しておく事, などと考えると判り易いだろう.

「わ」 とは笑いのこと.

笑いの効用, 大切さについては本欄でも何度か取り上げてきた.

色々な事を前向きに受け容れて, 明るく生活して行く事である. 即ち, 日常の出来事をすべからく, 在るがままに, 肯定的に受け入れる事なのである.

「か」 は感謝, "有難う" と言う気持を忘れない事である.

本欄でも紹介した, ｲﾊﾚｱｶﾗ･ﾋｭｰﾚﾝ 著 「みんなが幸せになる ﾎ･ｵﾎﾟﾉﾎﾟﾉ」 にも書かれている. 「有難う」と言い続けると "幸せ" になれると.

これら 3 つを実践していると "幸せ" になれると著者は言っている. 周りの人は言うまでもなく, 実践している本人自身までもが "幸せ" な人生を送れるのである.

幸せはお金では買えないが, これら 3 つの事をやる上で, 少しもお金は掛からないのである.

近頃の世の中は, 虐めによる相次ぐ自殺や, 故なき通り魔的無差別殺人の頻発など, 荒んだ事件が後を絶たない.

「一隅を照らす」 の精神で, せめて自分の周りから明るくしていければ, 世の中少しは変るかもしれない.

否, 少しずつであろうとこんな世の中は変えて行かなければならない.

口先ばかりで, 国民のためを少しも考えていない, 今の政治も, 変えて行かねばならない.

Have a nice day!
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はり・きゅう・ﾏｯｻｰｼﾞ トミイ
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