自宅で圧せるツボ療法 - 夏バテ2011/05/15 02:28

昨年の夏は真夏日が長期に続き, 熱中症で死亡した人も少なくなかった.

今年も, 昨年に劣らず, 長くて, 熱い, 熱い夏になりそうである.

ただでさえ熱いのに, 原発事故による電力不足で 「節電」 を強いられるからである.

浜岡原発停止にしても, 福島第 1 原発事故の放射能汚染による避難勧告同様, 思考のプロセスが全く判らない 「思いつき熟慮」 によるものらしい.

一説によれば, 米軍横須賀基地への影響を恐れた米国の要請に, 菅サンが慌てふためいて 「停止」 を決断した, と勘ぐられるほど, 唐突な決定であった.

今年の夏は電力不足に陥ることは必至である. これまた政府の 「根拠のない」 15% 節電では, 立ち行かなくなる事が懸念される.

それはそれとして, 誰もが節電に協力し, 熱い夏場を乗り切らねばならない.

さて, 本題に戻ろう.

熱中症とまでは行かなくとも, 昨年の夏は, 通勤時の駅の階段の上り下りや, デパートでの買物時などに, 直ぐ息切れしたりで, 猛暑による体力の衰えを意識した人は多かったに違いない.

所謂, 「夏バテ」 と称する症状である.

この様な時は, 鎖骨外側下の窪みから指 1 本分下がった処に 「中府 (チュウフ)」 と言うツボがあるので, ここを圧してみると良い.

指先で身体の芯に通るほど強く, 数回繰返すのである.

更に, 喉笛の下の方 (頚と胸との境目の窪み) に 「天突 (テントツ)」 と言うツボがあるので, この 「天突」 も同様に圧すと一層効果的である.

疲れ易い体質を, 東洋医学では 「腎虚」 と呼んでいる事は, 既に本欄で紹介したが, 胃腸の機能を高めてやるのも, 体力快復に繋がるため, 腎臓の機能を高めてやるとよい.

序に, 腎機能も高めたいという興味のある方は 「自宅で押せるツボ療法 - 倦怠感」 の項を参照して戴きたい.

熱中症などにやられぬ様, 今年は, 例年以上に, 「免疫力」 を高める必要がありそうである.

その意味で, 按摩・マッサージ・指圧や, 鍼・灸で, 東洋医学に携わる我々は, 健康の維持向上のお役に立てることは多いのである. 

是非, 相談して戴きたい.

Have a nice weekend!
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はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
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