平民宰相・原 敬2011/08/01 02:53

1921 年 (大正 10 年) 11 月 4 日, 東京駅丸の内南口で当時の首相だった原 敬が暗殺された.

暗殺したのは鉄道省山手線大塚駅職員だったと言う.

原 敬は, 第 19 代総理大臣だったが, 「平民宰相」 と呼ばれた.

第 1 代の伊藤 博文から, 第 18 代の寺内 正毅まで, 総て長州か薩摩出身の貴族で占められ, 例外は, 2 度首相になった公家出身の西園寺 公望と, 佐賀出身の貴族・大隈 重信のみであったが故である.

また, 所謂, 賊軍と見做された徳川方の出身で首相になったのは, 彼が初めてである.

原 敬は, 戊辰戦争で賊軍になった岩手南部藩の家老の子に生まれ, 刻苦勉励して司法省法学校に入る.

が, 堕落した薩長の学校幹部に反発して放校処分を受けてしまう.

そこで新聞記者になり, 藩閥政府に対抗したのである.

然し, 当時の人間は太っ腹と言うか, 人間のスケールが違うというか, 逆にその見識と反骨精神が認められて外務省に入る.

その後, 政界に打って出て, 紆余曲折の末, 総理にまで上り詰めたのである.

一国の宰相にまで上り詰めた彼に対し, 当然の事ながら, 爵位授与の話が持ち上がったが, 彼はそれを強く拒絶している.

そればかりか, 夫人と息子に宛てた封筒に 「死亡せば即刻開披すベし」 と題して次の様な趣旨の遺書を残していたと言う.

・死去の際, 位階勳等の陞叙 (ショウジョ) は, 余の絶対に好まざる所なれば, 死去せば, 即刻発表すべし. (詰り, 彼は, 生前綬爵を懸念したのである. 「死すれば私人」 との考えを貫かんがための配慮であった.)

・死亡広告は, 左の趣旨にて可なり. 「父原敬何日何時死去致侯に付, 何日何時郷里盛岡に於て葬儀相営み侯. この広告の外, 別段御通知は不致侯. 生花, 造花, 放鳥, 香奠等一切の御贈与は, 遺旨に依り勝手ながら御断致候. 年 月 日 原 貢」

・東京にては何等の式を営むに及ばず. 遺骸は, 盛岡に送って大慈寺に埋葬すべし. (詰り, 葬儀を東京で行うと, 国葬とか党葬という形になりかねなかったため, それを避けたのである.)

・葬儀委員長には, 高橋光威氏を頼むべし. 高橋氏差支の場合には, 山田敬徳氏を頼むべし. 両氏共差支のときは, 誰か適当に選定すべし. (詰り, 秘書や書記官に葬儀を任せ, 偉い人に頼むな, と念を押している.)

原 敬の人となりが偲ばれる逸話である.

今, 国政を混乱させる事に於いては人後に落ちない, 話題の菅サンも, 草の根運動出身だが, 人間のスケールの大きさ, 高潔さに於いて, 遥かに原 敬の足元にも及ばない.

民主党を作った, 小沢サン, 鳩山サン, 菅サンの 3 人は何れもが, 政治資金で汚点を残し, 国政をも混乱させた点で共通しているのは如何なる理由であろうか?

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!

自宅で圧せるツボ療法 - 動悸・息切れ2011/08/02 02:40

動悸が激しい. 息切れがする. この 2 つの症状は似通っているが, 同じものではない.

基本的に, 息切れは 「肺の酸欠」 で起り, 動悸は 「心臓の働きの異常」 によって起る.

息切れの特効のツボは, 背中の第 3 胸椎棘突起下から左右外側へ横指 2 本分に位置する 「肺兪 (ハイユ)」 で, 呼吸器系の働きを活発にする.

その真下, 第 5 胸椎棘突起下から左右外側へ横指 2 本分に位置する 「心兪 (シンユ)」 は, 循環器系の機能を高め, 鎖骨外端下際の窪みから横指 1 本分下に位置する 「中府 (チュウフ)」 と, 前腕の掌側で, 肘から手首まで 1/3 下りた, やや親指寄りに位置する 「孔最 (コウサイ)」 は, 息切れの特効穴である.

動悸のツボは, 背中にある第 5 胸椎棘突起下から左右外側へ横指 2 本分に位置する 「心兪 (シンユ)」 の他, 手の甲側の親指と人差し指の間の窪みに位置する 「合谷 (ゴウコク)」 と内踝から上へ横指 4 本分に位置する 「三陰交 (サンインコウ)」 とを補助的ツボとして圧してやれば, 更に効果が高まる筈だ.

不安や怒り, イライラなどが続いた際に起きるのが動悸・息切れ.

いずれにせよ, 精神的な疲れ, 即ち, ストレスが最大の "敵" なのである.

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!

センテリアンは社交的!!2011/08/03 03:24

京都府立医科大学の吉川 敏一学長によると, 100 歳を超える長寿者を 「センテリアン」 と呼ぶが, 日本のセンテリアンは, 昨年 2010 年で 4 万 4449 人にも達しているとの事である.

昨年は, 高齢の親が死亡しても, 親の年金目当てなどで, 死亡届も, 葬式も出していない, と言う事件が何件か発覚したりした.

が, それにしてもこれほど多くのセンテリアンがいる事には正直驚いている.

然し, 問題は, 数ではなく, これらセンテリアンたちが日常生活をどのように送っているか, の分析も必要ではないかと思う.

詰り, 特別養護老人ホームを初め, 車椅子どころか, ベッドに寝たきりでいる事を余儀なくされているセンテリアンはどの程度の比率であるのか?

私は, QOL (生活の質) と言うか, 所謂, 健康で日々の生活をエンジョイ出来てこそ, 人生の意味があると思っている.

皆さんは長寿社会について, どのように思っておられるのだろうか?

私の施術所にも, 腰や膝などに痛みを訴えてこられる高齢の患者さんは少なくない.

高齢者に限らず, 私の処にお見えになる患者さんには, 殆ど例外なく, ラジオ体操とアイソメトリック運動を毎日続けるようお勧めしているのだが, どうも, 実践して戴ける方は多くはないのである.

さて, 吉川学長は, センテリアンの秘訣として, 次の様に解説している.

「遺伝的な要素に加えて, 食や運動などの生活習慣や気候などの環境因子も大いに関係している.

一般的に動脈硬化などの生活習慣病の少ないことや, 活動的かつ意欲的, 積極的な人が多い.

要するに社交的であり, 友達も多く, 社会性に富んでいるのだ.」

健康長寿の秘訣に類するものは, 本ブログでも 「健康長寿の秘訣」 や 「現代版健康十訓」, 「横井 也有に学ぶ "健康十訓"」, などで, また, 貝原 益軒の 「養生訓」 などから, 折に触れて紹介して来た.

けれども, 特別な秘密と言ったものはなく,
(1) 早寝早起き,
(2) 栄養バランスの取れた食事を腹八分目に,
(3) 適度の (有酸素) 運動を欠かさず,
(4) くよくよ悩まず, 明るく, 社交的な交わりをする,
と言った様な点に集約される様な気がするのである.

なお, センテリアンの 86% は女性であるとの事である. 花の命は短くて...と林芙美子が言っていたが....

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!

ジョナサン・フランクリン 著 「チリ 33 人」- サンホセ銅山崩落事故からの全員生還ドラマ2011/08/04 01:26

かつて本欄で. 「チリ鉱山落盤事故の全員救出に思うこと」 と題して, 窮地におけるリーダーシップが全員生還に繋がったようだ, とコメントした.

如何にして, 全員救出が実現したのか, その全貌が解る報告書が出版されている.

救出作戦は, 家族愛と鉱山労働者の連帯感, 世界から集められた技術や物資, 医療支援, 複雑な南米政治事情, 地下と地上で示されたリーダーシップなどを包含した大プロジェクトであった事が, この本を読むと解るのである.

全員救出が成功した最大の要因は, 生存確認のための試掘抗から救出用の本抗掘削まで複数のルート, 異なる技術を並行して進める, と言う対応策にあった事が解る.

救出用の本抗掘削は 3 本を並行して進めたが, 2 本は最終段階でトラブルに見舞われたのは, 既に周知の事実であった.

地下の作業員の忍耐の限度を意識し, 解決策を一つに絞らなかった事が奏功したのである.

食糧や飲料水が欠乏し, 希望を失いかける中で, 神を "34 人目" として意識し, リーダーのもとで秩序を失わなかった, と言う話は, 極限における人間の在り方について, 多くの事を示唆してくれる.

医療チームの勧めで, 作業員たちが地下の坑道でジョッギングをしたり, 小型のプールまで作って泳いでいた, などと言う意外な事実も明らかにされている.

世界中から技術支援が行われた件に関して言えば, 地上とのテレビ電話, 消臭肌着, 宇宙食などの日本の技術や製品が救出劇を蔭で支えていたと言う事実も, われわれ日本人には誇らしくまた嬉しい話である.

それにしても, 東日本大震災と原発事故に伴う, 国のリーダーの浮足立った対応と比較する時, かの国のリーダーと何が違うのか? それは何に起因するのか? 思いを巡らさざるを得ないのである.

当然のことながら, この本には 「想定外」 などと言う, 言い訳がましい言葉は出て来ないのである.

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!

健康食 「お粥」2011/08/05 02:25

朝の朝食や, 胃腸の弱っている時, 或いは, 食欲が今一つと言った時など, お粥を食べてみては如何だろうか.

厚手の鍋か土鍋に水と米を入れて火に懸け, 鍋の底に焦げ付かない様に掻き混ぜながら沸騰させるのである.

ゆっくりと時間を掛けて炊く事で, お米本来の持ち味が充分に引き出され, コクのある美味しいお粥が炊き上がる.

沸騰したら, お湯の力でお米が上下に緩やかに対流する様に, 火加減を調節する.

火力が強過ぎると, お米の芯まで火が通らないうちに表面が溶けてしまい, 弱過ぎると香りが逃げてしまうのである.

一旦火加減が決まったら, その後はあまり掻き混ぜない様にする.

お米の表面が軟らかくなっているので, 掻き混ぜると形が崩れてしまい, お米本来の美味しさを壊して仕舞うからである.

然し, 最近は, お粥の炊ける電気釜が普及しているので, 家庭の主婦は手間を掛ける事無く, また, 火加減も気にすることなく, お粥を作る事ができる,

お粥は中国の主食の一つで, 北方の地域ではおかずと一緒に食べるため, 調味料を用いて味付けをする事はないと聞いている.

また, 日本のお粥より薄目なので, 食べるとは言わず, 「お粥を飲む」 と言うのが一般的だとも聞く.

お粥はお米の栄養分を略 100% 閉じ込めているので, それだけで充分美味しいが, 小豆などを入れて一緒に炊くと更に栄養価が高まる上, 小豆の甘味も加わる.

病み上がりや風邪を引いた時など, 栄養価の高い小豆入りお粥など積極的に試してみると, 体力の恢復も早いと思われる.

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!