健康小話

更に, 日野原先生は 「老いとの向き合い方」 や 「老後のﾗｲﾌｽﾀｲﾙ」 について, 次の様に語っている.

3) 自らの老いを認めた時に老いる

「老い」 は必ず, 自分の処にも来ます.

老いるのをただ待っている人がいますが, それではいけません. 新しい楽しみを見付ける事が必要です.

「果報は寝て待て」 と言う諺がありますが, 寝ていても良い事はやって来ませんし, 寝ているうちに身体が弱ってしまう (笑い).

病気で入院した時でもそうです.

ﾍﾞｯﾄﾞに寝たきりでは, 治る病期もなおりません. 自分から無理にでも身体を動かすのです.

やる事があれば, 人は 「気」 が満ちて来ます. 元気は 「気」 が齎すものですし, 脳も手足も使わないと駄目になるのです.

世間では, 65 歳以上の方の事を高齢者と言います. 75 歳以上は後期高齢者, 85 歳以上は末期高齢者だそうです.

では 100 歳を迎えた私は何と呼ばれるのでしょう (笑い).

老いの基準は絶対的なものではありません.

自らの老いを認めた時に, 老いは確実にやってきます.

老いは衰弱ではなく, 成熟するための時間なのです.

この時代, 健康でいる事はそれほど難しい事ではありません.

命は確かに有限ですが, きちんとした病院で, 定期的に一通りﾁｪｯｸしていれば, 大病する事は殆どないでしょう.

ﾁｪｯｸで癌が見付かったとしても, 早期発見ならば, たとえ 90 歳であっても, 手術後 2 - 3 日で退院できます.

Have a nice holiday!
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はり・きゅう・ﾏｯｻｰｼﾞ トミイ
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