100 歳のスタート2012/06/01 02:34

過日, 映画監督の新藤 兼人さんが 100 歳で大往生を遂げた.

彼もまた 「人生の達人」 の一人であったな, などと思っていると, JAL の広報誌に載っていた, 日野原 重明聖路加国際病院理事長のインタビュー記事を想いだした.

日野原先生が医者を志した原点が披瀝されていて, 興味深く読ませて貰ったのである. 以下, 抜粋.

理事長室でのインタビュー. 日野原はソファーからすっと立ち上がると, 机の上に置かれていた日記帳のページを繰り始めた.

そこには広島で開かれる日本音楽療法学会の大会や山形での講演会のスケジュールが書き込まれていた.

前者は 2013 年, 後者は 15 年の出席を 「お約束」 されたものだ.

日野原の日記帳は 20 年分の予定が書き込めるもので, 最も先の記述は 19 年と 20 年に, 海外から客人を招いて, 神奈川県で開催されるホスピスの海蛤への参加が記されている.

日野原がこの様な 20 年日記を愛用するのには理由がある.

「神様に誓約する事をコミットと言いますが, 日記帳は予定表ではなく, コミットメントなのです.

自分自身や世間に対してのコミットメントと考えているから, 1 年よりも 10 年の長いサイクルで見る方がいい.

すると目標があるのだから, ただ漫然と長生きをしたいと言うのではなく, 生き甲斐を持つ事になります.

生き甲斐と言うのは, 朝起きた時に, 『ああ新しい 1 日が与えられたなあ』 と感じられ, その日のプログラムが頭に入っていて, 『さあやろう』 と言う勇気ある行動力が心の中に生まれて来る事.

誰でも毎朝この感謝の気持ちを持つ事で, 自然と生き甲斐は生まれて来るものなのです.」

昨年の 10 月 4 日に, 100 歳の誕生日を迎えた日野原の多忙さは, 最早超人的と言うしかない.

取材の日も, 前夜は原稿書きで床に就いたのが午前 1 時過ぎだったのだが, 6 時には起床し, 8 時半から理事長としての会議, 病棟回診をこなし, その後も予定が夜までぎっしりと詰まっていた.

「今までの人生を顧みると, 普通の人よりかなりきつい生活かなと思います.

最近は私自身も, 一寸無理が行っていると感じるから, これからは 『徹夜仕事はしない, 最低でも 6 時間は寝る』 と, "100 歳の決め事" をしました.

尤も, 何事にも例外のない規則はないと言いますから, 守れない事あるでしょうが (笑).

そして今は, 新しい 20 年先に向ってのスタートラインに立った気持ちです.」

エスカレーターは使わず, 「エスカレーターに乗っている人を, 自分は階段を上って抜くのを密かな楽しみにしている」 と語る日野原が, 若い頃から心の拠り所としてきた 1 冊がある.

『平静の心』...

1849 年生まれの医学者で, 内科医として欧米の医学の発展に多大な貢献をし, 今日の医学教育の基礎を築いたウィリアム・オスラーが, Medicine従事者や医学生に向けて語った講演を纏めたものだ.

日野原にとって 「医者として歩む指針となった本」 でもあると言う.

終戦直後, 聖路加国際病院は軍病院としてアメリカ陸軍に, 10 年間接収されていたのだが, 日野原は米軍医が持ち込んだ書物が読みたくて, 図書室への出入りを頼み込み, そこでオスラーの名前を知り, 出会ったのがこの本だった.

「医者はどんな難局にぶつかっても平静の心と不動の態度を持つべきだと述べられ, 医者たる者の心掛けを教わった貴重な 1 冊となりました」

オスラーは, 平声の心を得るために第一に必要なのは, 「諸君の周囲の人たちに多くを期待しない事」 と説く.

そして, 究極的な成功を確実に保証してくれるのは, 「その日の仕事に充足感を持ち, 今後起こる事に心を煩わせず, 明日には明日に風が吹くと信じてその日の仕事を精一杯やる」 ことである, と断じている.

医学生だけでなく, 一般に向けた, 人としての生き方や道標となる古今東西の言葉が随所に登場する教訓的な内容となっている.

100 歳を迎え, 更に 10 年先へ向かってスタートする, 日野原の根幹に通ずる書物である.

過日, NHK 朝の連続ドラマ 「梅ちゃん先生」 を視ていたら, 彼女が通っている学校の教室の場面で, 額に飾られた 「ヒポクラテスの誓い」 がさりげなく映し出されていた.

「ヒポクラテスの誓い」 については本ブログでも既に触れたけれども, ウィリアム・オスラーの著書 『平静の心』 が, 日野原先生の 「ヒポクラテスの誓い」 に匹敵する事を私はこのインタビュー記事を読んで知ったのである

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集団の狂気2012/06/02 02:21

NHK スペシャルが 「未解決事件」 シリーズの第二弾として, 1 週間前の 26 日 (土) と 27 日 (日) の 2 回にわたって 「オウム真理教事件」 を取り上げていた.

本ブログで触れた事があるが, 40 年前の 「連合赤軍あさま山荘事件」 と, 17 年前の 「オウム真理教による地下鉄サリン事件」 は, 私自身にとっても少なからず影響を受けた事件であっただけに, 興味を持って番組を視聴した.

番組はドラマ仕立てになっていて, 当初は, ヨガ・サークルとして出発したオーム真理教が, 如何に悪の集団に変質を遂げて行ったのかを追って行く内容であった.

然し, "教組 (グル)" と言うには余りにも烏滸がましい麻原 彰晃の言動を視るにつけ, 私には, その人間性の卑劣さには反吐が出そうになるほど不愉快極まりないものであった.

麻原は, サティアンの屋根裏の隠し部屋に潜んでいるのを逮捕された時, 960 万円の札束を後生大事に抱えていたと言う.

カネや物欲に塗れた現世を否定し, 魂の救済を掲げたと喧伝されたオーム真理教ではあるが, この一事を以ってしても, 麻原 彰晃の "人となり" や, オーム真理教の欺瞞性が解ろうと言うものである.

然し, 幹部の殆どは, 京大, 東工大など超一流の国立大学出身或いはその学生であったが, 何故, その様な頭脳明晰であるべき若者が, この程度の欺瞞を見抜く事ができなかったのであろうか?

連合赤軍あさま山荘事件も, オーム真理教の事件も, 「組織内リンチ殺人」 という 1 点において, 集団の狂気を発した挙句, 結局は組織が自己崩壊して行くと言う共通項がある様だ.

歴史は繰り返す, と言うが, この様な 「集団の狂気」 は, かつてのナチスに先例がある.

どうやら, 人間とは, 歴史に学ぶ事ができない存在らしい.

それにしても, 何故, これほど大規模な悪の武装集団の出現をゆるしたのか?

麻原は何も語る事無く, 死刑判決を受けたが, 今後も継続して, その謎を徹底的に解明して行かねばならないだろう. 二度とこのような愚かで悲惨極まりない事件を起こさないために.

然も, オーム真理教は 「アレフ」 と名を変え, 未だ精力的に活動を続けているのである.

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ツボ探しのコツは?2012/06/03 03:40

患者さんから 「ツボってどうやって探したらいいんですか?」 と訊かれることが結構ある.

勿論, 学校で用いる教科書には, ツボの一つひとつに, X 軸や Y 軸に相当する位置が決められてはいる.

然し, 冒頭の質問は, 患者さんに対しては, なかなか説明し難いのである.

以下は, ツボ探しの "一般論" である.

先ず, 皮膚を摘まみあげてみる.

触った際に, いつもと異なる感触を感じる箇所の皮膚をつまむと, 痛みを感じる筈. そうしたら, 2, 3 回揉んでみる.

次に, その場所を親指か人差指で軽く圧してみる.

すると 「しこり」 様のものに突き当る感覚が得られる.

これが, ツボと言われるもので, 皮下組織や筋肉が強く緊張した場合に, 指先に感じる感触なのです.

如何です, 解りましたか?

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ストレスと癒しの音楽2012/06/04 02:22

世界のどの民族も, 古代の昔から何らかの楽器を持ち, 音楽を奏して来た.

或る時は, 戦場で, 兵士の戦意を鼓舞するためのものであったり, 赤ちゃんを寝かしつけるためのものであったりと, 音楽は, 生活の様々な場面で活用されて来たのである.

例えば, 東洋医学の基礎理論の一つに陰陽五行論があって, その中に "五音" と呼ばれる分類がある.

角, 徴 (チ), 宮, 商, 羽の五音を言うのであるが, それぞれ西洋音楽のミ, ソ, ド, レ, ラの音に相当する.

音楽の最大の役割は, 常に心身の安定を図る事, さらに, 安定が崩れた時は, 元の状態に心身を恢復させる事にある, と言っても過言ではないだろう.

例えば, 緊張, 不安, 抑鬱状態から気分を溶き解すには, 心がウキウキする様なリズミカルな音楽が相応しいと言える.

また, 日本酒の醸造過程で, 発酵中の醪 (モロミ) にモーツアルトの音楽を聴かせたりすると, まろやかで芳醇な日本酒に仕上がるとの事である.

昨今では, 特に, 精神疾患の患者さんに対する 「音楽療法」 も採り入れられているのも周知の事実である.

既に皆さん実践されておられるとは思うが, 精神的な疲れが酷かったり, 墜ち込んだりした時など, 自分の好みの音楽を聴く事で, ストレスの解消に役立ててみては如何だろうか?

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高齢者の 「乾皮症」2012/06/05 02:47

本ブログ 「皮膚は第三の脳」 の項でも触れた様に, 人間の皮膚は, 皮脂や天然保湿因子などがあって, 皮膚が乾かないように "バリアー機能" を果している.

然し, 加齢に伴い, この機能が減少し, 「乾皮症」 や 「皮脂欠乏性湿疹」 と称する症状が良く現れる.

皮脂の分泌が少なくなるのは, 男性ホルモンが減少する事に一因があるのだが, これら保湿要素の減少に加え, 冬季の乾燥や, 入浴時の皮膚の擦り過ぎなどが絡まり合って発症する事が多い.

顏より, 脛など膝から下に出来易く, 皮膚がカサカサになって, 痒みが酷くなるのが 「乾皮症」 の特徴である.

対策としては, 暖房で部屋が乾燥し過ぎないように, 加湿器を用いたり, 熱過ぎる風呂の湯も避け, 石鹸も使い過ぎない様に注意する事で, 症状を和らげることが出来る筈だ.

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