健康小話

世界のどの民族も, 古代の昔から何らかの楽器を持ち, 音楽を奏して来た.

或る時は, 戦場で, 兵士の戦意を鼓舞するためのものであったり, 赤ちゃんを寝かしつけるためのものであったりと, 音楽は, 生活の様々な場面で活用されて来たのである.

例えば, 東洋医学の基礎理論の一つに陰陽五行論があって, その中に "五音" と呼ばれる分類がある.

角, 徴 (ﾁ), 宮, 商, 羽の五音を言うのであるが, それぞれ西洋音楽のﾐ, ｿ, ﾄﾞ, ﾚ, ﾗの音に相当する.

音楽の最大の役割は, 常に心身の安定を図る事, さらに, 安定が崩れた時は, 元の状態に心身を恢復させる事にある, と言っても過言ではないだろう.

例えば, 緊張, 不安, 抑鬱状態から気分を溶き解すには, 心がｳｷｳｷする様なﾘｽﾞﾐｶﾙな音楽が相応しいと言える.

また, 日本酒の醸造過程で, 発酵中の醪 (ﾓﾛﾐ) にﾓｰﾂｱﾙﾄの音楽を聴かせたりすると, まろやかで芳醇な日本酒に仕上がるとの事である.

昨今では, 特に, 精神疾患の患者さんに対する 「音楽療法」 も採り入れられているのも周知の事実である.

既に皆さん実践されておられるとは思うが, 精神的な疲れが酷かったり, 墜ち込んだりした時など, 自分の好みの音楽を聴く事で, ｽﾄﾚｽの解消に役立ててみては如何だろうか?

Have a nice day!
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はり・きゅう・ﾏｯｻｰｼﾞ トミイ
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