仕事や勉強のやる気を高めるには?2013/01/04 02:57

昨日が U ターンのピークで, 今日が仕事始めの人が大いに違いない.

Blue Monday ではないが, 気持のスイッチが仕事モードに切り替っていなければならない.

処で, 授業中に残り時間を示すと, どうやら, 生徒の疲労感が軽減され, やる気が湧いてくるらしい.

この程, 理化学研究所分子イメージング科学研究センター (神戸市) の水野 敬特別研究員らのグループが, 「疲労と意欲」 と言う, 2 つの感情に影響する脳の働きを明らかにしている.

限られた時間で何らかの作業をする場合, 残り時間を示すことは有効である, と指摘する水野研究員は 「学校の授業や病院のリハビリで, 集中力が続かない生徒や患者に応用してほしい」 とアドバイスしている.

同グループは 19 - 37 歳の男女 17 人に, パソコンの画面に次々と数字を表示して記憶力を試す課題を授業時間と同じ 45 分間与えた.

同時に残り時間を計 25 回画面に示し 「機能的磁気共鳴画像装置 (fMRI)」 を使って, 意欲を感じる脳の側坐核の血流を調べた.

実験の結果, 残り時間の提示で側坐核の血流が活発になり, 側坐核の活動が高いほど疲れを感じさせる眼窩前頭野の活動が低くなる事が分ったと言う.

同グループでは今後, 側坐核と眼窩前頭野の間で働く脳内物質を解明する計画だと言う.

ダラダラ, 漫然と仕事をするのではなく, 時間を限ってやる方が能率が上がり, 成果も出易い, と言う事が証明されたと言う事であろう.

序でながら, 当院も今日から 「仕事始め」 になります.

Have a nice day!
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