(1328) 人生は, 第 4 コーナーを廻ってから!! - スーパー高齢者 (2)2013/10/14 02:52

次は,「シニア界のウサイン・ボルト」 と呼ばれる 103 歳の宮崎 秀吉さん. 大会出場選手中, 最高齢者だ.

ウサイン・ボルトに憧れ, 陸上を始めたのは, 何と 94 歳の時だったと言う.

以来, 週 3 回のトレーニングを積み重ね, 100 メートルの世界記録保持者にまで上り詰めたのである.

この日の大会では, 転倒する選手や, 足が攣る選手が続出する中, 宮崎さんはトラブルもなく, 無事完走を成し遂げている.

なぜ, 高齢になっても若く元気でいられるのか?

自らも大会に参加しながら, 高齢者に, 生活習慣や体の症状などアンケート調査も実施している医師 板東 浩さんは次の様に解説している.

「健康的ですね. 早寝早起きで素晴しい!

8 年に亘る調査の結果, マスターズの選手たちは同年代の一般の人に比べ, 視覚の衰えや疲労関節痛など, 神経の症状が少ない事が分りました.

更に, 心の症状でも明確な差が出ました.

鬱になる人や強い不安を感じると言う人が, 大幅に少なかったのです.

記録という目標を持って生きている事. そして, 競技を通じた仲間との交流がよい影響を及ぼしている」

と, 板東さんは見ていると言う.

更に, 「マスターズ陸上の選手は, アンチエイジングのモデルと考えられる存在. 生活の質, 人生の質, 生命の質, 何れも大きなものを得ているんじゃないでしょうか」 とも.

本日のカット写真提供 : 下平 宏 氏 (花シリーズ)

Have a nice holiday!
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