健康小話

爪は, 時に, 人の健康状態を反映するﾊﾞﾛﾒｰﾀｰの役割を果すと言われている.

例えば, 爪の根元の白い部分を "爪半月" と呼んでいるが, この爪半月が現れたり, 見えなくなったりする事がある.

然し, 爪半月は, 皮下で形成されたばかりの爪で, 水分含有量が多いと白く現れるのであって, 必ずしも健康状態と関係している訳ではない.

手の爪は, 1 日約 0.1 mm, 足の爪は, 1 日約 0.01 mm 伸びる.

爪は無色で, 健康な爪がﾋﾟﾝｸ色に見えるのは, 皮膚を流れている血管が透けて見えるためである.

時に, 健康のﾊﾞﾛﾒｰﾀｰと称されるのは、血流の具合で色が変化するためである.　

以下に, 爪による健康ﾁｪｯｸの主要点を紹介しておこう.

1) 爪の縦ｼﾜ : 老化現象を示す. 縦ｼﾜのないのは若さの証明でもある.

2) 爪の横ｼﾜ : 栄養障害や (大きな) 病気により, 成長が抑えられて出来る.

3) 爪甲部の白斑･白濁 : 肝硬変, 糖尿病, 腎障害, 低色素性貧血, 爪ｶﾝｼﾞﾀﾞ, 爪真菌症などの惧れ

4) (蒼) 白色 : 貧血, ﾚｲﾉｰ病

5) 黄色 : 老化 (新陳代謝の低下), 肺疾患

6) 緑色 : 緑膿菌感染

7) 褐色･黒色 : ｱｼﾞｿﾝ病 (副腎皮質の機能低下), ｳｨﾙｿﾝ病, 悪性黒色腫

8) 匙 (ｽﾌﾟｰﾝ) 状爪 : (鉄欠乏性) 貧血, 甲状腺機能亢進症 (代謝亢進)

9) ﾋﾎﾟｸﾗﾃｽ爪 (爪が円形ﾄﾞｰﾑ状に指先を覆う) : 肺, 心, 血管, 肝, 消化器などの疾患

この様に, 爪は, 確かに健康状態を知る手掛かりとはなるが, あくまでも一つの判断基準として捉え, 異常を感じたら医師に相談するのが良い.

本日のｶｯﾄ写真 : 氷に覆われたｽﾛﾍﾞﾆｱ地方

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