(1583) バーバラ・エーレンライク 著 『ポジティブ病の国, アメリカ』 (河出書房新社)2014/06/26 01:13

通常, 何事も物事は 「ポジティブに (積極的に)」 考えるべし, と言うのが定説になっている.

然し, この本の著者は, "積極思考は必ずしも人間を幸福にする訳ではない" と, 警鐘を鳴らしている.

積極思考にも落とし穴の危険が潜んでいる, と気付く為にも, 一読の価値があると思われる本である.

例えば, 禁煙や断酒, ダイエットなどに取組もうとする人には参考になるのではないだろうか.

ダイエットに挑戦しようとする場合, 「ケーキ 1 個くらいなら大丈夫だろう」 と 「ポジティブ」 な考えはしない事だ.

1 個のケーキが, 次はご飯のお替りになり...と, 欲望は際限なく続いて行く事になり兼ねないのである.

その様な悪循環に陥らない為には, 最初の段階で 「イヤ, ダイエットにはこのケーキ 1 個が問題なのだ!」 と 「ネガティブ」 に考える事が必要なのだ, と著者は説く.

究極的には 「ポジティブ」 な目標には違いないのだが, その達成のプロセスは, 時に, 「ネガティブ」 な要素も考慮する事で, 実現の可能性が高まる事もある事を知るべきなのだろう. 

人生の智慧とでも言ったらよいのだろうか.

本日のカット写真提供 : 下平 宏 氏 (雨あがり 5)

Have a nice day!
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