(1680) 萩原 秀紀 著 / 工藤 千秋 監修 「『鼻の横を押す』と病気が治る」 (ﾏｷﾉ出版) ― 2014/10/01 03:13
鍼灸を含む東洋医学は言うまでもなく, ﾊｰﾌﾞ療法, 音楽療法, 催眠療法など, 世の中には 「自然治癒力」 を高める目的で, 西洋医学の代替として用いられる 「補完療法」 が数多く存在している.
本書の著者は, 柔道整復師にして, 鍼灸師, 按摩ﾏｯｻｰｼﾞ指圧師の資格を持つ萩原 秀紀氏である.
花粉症による鼻詰まりに悩んでいた著者は, 何とか症状を和らげようと, 色々験しているうち, 誤って小鼻の横辺りを鼻の穴から突いてしまった.
すると不思議な事に, 鼻水がﾋﾟﾀｯと止まったのだという.
試行錯誤の末, 偶然探り当てたﾂﾎﾞを, 著者は 「天迎香 (ﾃﾝｹﾞｲｺｳ)」 と称し, 花粉症の患者にも試してみた.
すると, 「天迎香」 を圧すことで, 鼻詰まりだけでなく, 肩凝りや腰痛も改善された, と報告する患者が続々と現れたらしい.
そこで, 脳の働きを酸素消費量で計測できるｼｽﾃﾑ 「脳機能 NIRS」 を用いて 「天迎香」 を圧してみると, 瞬時に脳の広範囲で酸素消費量が高まる事が分ったと言う.
酸素消費量が増えるのは, 血流が良くなる事を意味している.
血流量が高まれば, それだけ脳細胞へ新鮮な酸素や栄養が供給され, 脳の働きも良くなる.
その結果, 脳が司る臓器や器官の機能も活性化される訳である.
元々, 小鼻の横にあるﾂﾎﾞは, 花粉症などの特効穴 「迎香 (ｹﾞｲｺｳ)」 として知られているが, 「天迎香」 は, そのすぐ上に在り, 小鼻の両脇を左右どちらかの手の人差指と薬指で, 斜め上 45 度の方向に軽く圧してあげると, 上手く刺激する事が出来ると言う.
強く圧し過ぎると痛みが生じてｽﾄﾚｽになったり, 効果が減退したりすると言う.
目蓋を押しても圧迫を感じない程度の力加減で, 「1 回 2 分」 を目安に押してみる事を著者は勧めている.
花粉症の人ほど効果を実感し易いと言う.
「天迎香」 の圧し方 5 カ条
1) 爪を短く切る.
2) 人差指と薬指をﾋﾟｱﾉを弾くように曲げる.
3) 2) の指の形で, 目蓋を押して強さを確認.
4) 2 本の指を小鼻の両横に当て, 斜め上 45 度の方向に 3) の強さで圧す.
5) 1 回につき 2 分が目安である.
Have a nice day!
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・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.
･ﾓﾆﾀｰ希望者募集中. (詳細お問合せ下さい.)
本書の著者は, 柔道整復師にして, 鍼灸師, 按摩ﾏｯｻｰｼﾞ指圧師の資格を持つ萩原 秀紀氏である.
花粉症による鼻詰まりに悩んでいた著者は, 何とか症状を和らげようと, 色々験しているうち, 誤って小鼻の横辺りを鼻の穴から突いてしまった.
すると不思議な事に, 鼻水がﾋﾟﾀｯと止まったのだという.
試行錯誤の末, 偶然探り当てたﾂﾎﾞを, 著者は 「天迎香 (ﾃﾝｹﾞｲｺｳ)」 と称し, 花粉症の患者にも試してみた.
すると, 「天迎香」 を圧すことで, 鼻詰まりだけでなく, 肩凝りや腰痛も改善された, と報告する患者が続々と現れたらしい.
そこで, 脳の働きを酸素消費量で計測できるｼｽﾃﾑ 「脳機能 NIRS」 を用いて 「天迎香」 を圧してみると, 瞬時に脳の広範囲で酸素消費量が高まる事が分ったと言う.
酸素消費量が増えるのは, 血流が良くなる事を意味している.
血流量が高まれば, それだけ脳細胞へ新鮮な酸素や栄養が供給され, 脳の働きも良くなる.
その結果, 脳が司る臓器や器官の機能も活性化される訳である.
元々, 小鼻の横にあるﾂﾎﾞは, 花粉症などの特効穴 「迎香 (ｹﾞｲｺｳ)」 として知られているが, 「天迎香」 は, そのすぐ上に在り, 小鼻の両脇を左右どちらかの手の人差指と薬指で, 斜め上 45 度の方向に軽く圧してあげると, 上手く刺激する事が出来ると言う.
強く圧し過ぎると痛みが生じてｽﾄﾚｽになったり, 効果が減退したりすると言う.
目蓋を押しても圧迫を感じない程度の力加減で, 「1 回 2 分」 を目安に押してみる事を著者は勧めている.
花粉症の人ほど効果を実感し易いと言う.
「天迎香」 の圧し方 5 カ条
1) 爪を短く切る.
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3) 2) の指の形で, 目蓋を押して強さを確認.
4) 2 本の指を小鼻の両横に当て, 斜め上 45 度の方向に 3) の強さで圧す.
5) 1 回につき 2 分が目安である.
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(1681) 伝説の逸話 ― 2014/10/02 02:36
高橋 竹山 (ﾀｶﾊｼ ﾁｸｻﾞﾝ) と言えば, 津軽三味線を全国に知らしめた事で有名だ.
明治 43 年 6 月, 青森県東津軽郡の生まれで, 本名は定蔵と言う.
幼いころ麻疹をこじらせ, 半ば失明してしまい, 近在のﾎﾞｻﾏ (戸田 重次郎) の内弟子となり, 三味線と唄を習い, 東北から北海道を門付け (ｶﾄﾞﾂﾞｹ) して歩いた.
門付けとは, 民家の前に立って三味線を弾き語りする事である.
その竹山は, 生前 「わたすは名人と言われるより, 上手でいたい」 と, よく語っていたと言う,
第二次大戦が終って, 盲目の竹山が青森の駅前で座り込んで演奏し, 投げ銭で飢えを凌いでいた頃の話である.
ある時, 普段の数倍のお金を握らせて呉れた女性がいた.
「あなたは本当にいい腕をしていらっしゃる. きっと名を残す三味線弾きになるから, これからも精進して下さい」 と言いながら, 竹山にお金を握らせ, その握った手が余りにも冷たいので, 自分の胸に滑らせて暖めて呉れた女性がいたと言う.
「柔らかいでしょ?」 その声と胸の柔らかさは 「一生忘れない」 と後年の竹山が語っている.
数十年経って, ある事から, その女性は同じ青森県人の淡谷 のり子である事が判明したと言う.
淡谷 のり子の人柄の一端を窺わせるｴﾋﾟｿｰﾄﾞである.
Have a nice day!
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明治 43 年 6 月, 青森県東津軽郡の生まれで, 本名は定蔵と言う.
幼いころ麻疹をこじらせ, 半ば失明してしまい, 近在のﾎﾞｻﾏ (戸田 重次郎) の内弟子となり, 三味線と唄を習い, 東北から北海道を門付け (ｶﾄﾞﾂﾞｹ) して歩いた.
門付けとは, 民家の前に立って三味線を弾き語りする事である.
その竹山は, 生前 「わたすは名人と言われるより, 上手でいたい」 と, よく語っていたと言う,
第二次大戦が終って, 盲目の竹山が青森の駅前で座り込んで演奏し, 投げ銭で飢えを凌いでいた頃の話である.
ある時, 普段の数倍のお金を握らせて呉れた女性がいた.
「あなたは本当にいい腕をしていらっしゃる. きっと名を残す三味線弾きになるから, これからも精進して下さい」 と言いながら, 竹山にお金を握らせ, その握った手が余りにも冷たいので, 自分の胸に滑らせて暖めて呉れた女性がいたと言う.
「柔らかいでしょ?」 その声と胸の柔らかさは 「一生忘れない」 と後年の竹山が語っている.
数十年経って, ある事から, その女性は同じ青森県人の淡谷 のり子である事が判明したと言う.
淡谷 のり子の人柄の一端を窺わせるｴﾋﾟｿｰﾄﾞである.
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(1682) 糖類の摂取目安半減へ ― 2014/10/03 03:27
この程, 世界保健機関 (WHO) は, 砂糖などの糖類を 1 日に摂取するｶﾛﾘｰの 5% 未満に抑えるよう, 新たな指針案を勧告している.
従来の推奨値は 10% までとなっていたのであるが, "5% 未満に抑える事で, 虫歯や肥満の予防効果が高まる" 事が判ったからである.
「5% は平均的な成人で 1 日 25 ｸﾞﾗﾑ, ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ 6 杯分の砂糖に相当する」 と言う.
WHO は 2002 年に現在の指針を採用. 今回は糖類を 1 日の摂取ｶﾛﾘｰの 「10% 未満に抑えるべきだ」 との表現を残しつつ, 「更に 5% 未満に減らす事を提案する」 と盛り込んでいる.
WHO はこれまでに, 糖類の摂取量の指針改定を巡り, 米国などの関係業界に強く反対されたと言う経緯がある様だ.
その為, 記者会見した WHO ﾃﾞｨﾚｸﾀｰのﾌﾗﾝﾁｪｽｺ･ﾌﾞﾗﾝｶ博士は 「もし (ﾒｰｶｰなどの) 圧力があっても抵抗する準備はある. 指針作りは独立性のあるものだ」 と語っているとの事.
何はともあれ, 「糖分の摂取過多は成人病への第一歩」 とも言える訳で, 甘党の人は用心しなければならない事は言うまでもない
Have a nice day!
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WHO は 2002 年に現在の指針を採用. 今回は糖類を 1 日の摂取ｶﾛﾘｰの 「10% 未満に抑えるべきだ」 との表現を残しつつ, 「更に 5% 未満に減らす事を提案する」 と盛り込んでいる.
WHO はこれまでに, 糖類の摂取量の指針改定を巡り, 米国などの関係業界に強く反対されたと言う経緯がある様だ.
その為, 記者会見した WHO ﾃﾞｨﾚｸﾀｰのﾌﾗﾝﾁｪｽｺ･ﾌﾞﾗﾝｶ博士は 「もし (ﾒｰｶｰなどの) 圧力があっても抵抗する準備はある. 指針作りは独立性のあるものだ」 と語っているとの事.
何はともあれ, 「糖分の摂取過多は成人病への第一歩」 とも言える訳で, 甘党の人は用心しなければならない事は言うまでもない
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(1683) "潮吹き" への誤解!? ― 2014/10/04 02:47
日本家族計画協会が, この程, 7,000人を対象にｲﾝﾀｰﾈｯﾄ調査を行っている
一般に, 日本では性について語る事はﾀﾌﾞｰ視されていて, ｱｶﾃﾞﾐｯｸな立場から, 日本人の性の実態を細部に亘り検討した大規模調査はなかったとされる.
然るに, 日本家族計画協会家族計画研究ｾﾝﾀｰでは, ｺﾝﾄﾞｰﾑﾒｰｶｰのｼﾞｪｸｽと共同で, 日本人の 「性」 の最新の実態を明らかにすべく, 2012 年 11 月 30 日 – 12 月 5 日にｲﾝﾀｰﾈｯﾄ調査を実施したと言う.
同ｾﾝﾀｰの北村 邦夫所長は, 東京都で開催された会見の席上で, ﾏｽﾀｰﾍﾞｰｼｮﾝ (自慰), ｵｰｶﾞｽﾞﾑ (性的絶頂), 性交痛, 性行動の 4 点を中心に集計ﾃﾞｰﾀを公開している.
ぞの折, "潮吹き" の実像も明らかにされ, 同氏は婦人科医の立場から, 男性の潮吹きに対する "誤解" が女性の性器を損傷している事に注意を喚起している.
何事も 「十人十色」, 女性一人ひとり "感受性" は異なるものだ.
一例を挙げれば, 鍼にせよ, 同じﾂﾎﾞに, 同じ太さの鍼を, 同じ時間, 同じ深さに刺鍼しても, その効果の程は一様ではない.
人によって感受性に差があるからである. 灸についても同じ事が言える.
百人が百人に効く万能薬など存在しないのである.
Have a nice weekend!
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一般に, 日本では性について語る事はﾀﾌﾞｰ視されていて, ｱｶﾃﾞﾐｯｸな立場から, 日本人の性の実態を細部に亘り検討した大規模調査はなかったとされる.
然るに, 日本家族計画協会家族計画研究ｾﾝﾀｰでは, ｺﾝﾄﾞｰﾑﾒｰｶｰのｼﾞｪｸｽと共同で, 日本人の 「性」 の最新の実態を明らかにすべく, 2012 年 11 月 30 日 – 12 月 5 日にｲﾝﾀｰﾈｯﾄ調査を実施したと言う.
同ｾﾝﾀｰの北村 邦夫所長は, 東京都で開催された会見の席上で, ﾏｽﾀｰﾍﾞｰｼｮﾝ (自慰), ｵｰｶﾞｽﾞﾑ (性的絶頂), 性交痛, 性行動の 4 点を中心に集計ﾃﾞｰﾀを公開している.
ぞの折, "潮吹き" の実像も明らかにされ, 同氏は婦人科医の立場から, 男性の潮吹きに対する "誤解" が女性の性器を損傷している事に注意を喚起している.
何事も 「十人十色」, 女性一人ひとり "感受性" は異なるものだ.
一例を挙げれば, 鍼にせよ, 同じﾂﾎﾞに, 同じ太さの鍼を, 同じ時間, 同じ深さに刺鍼しても, その効果の程は一様ではない.
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(1684) 血液から 20 分以内に蛋白質を検出 ― 2014/10/05 03:14
この程, 東ﾚ は, 血液に含まれる微量の蛋白質を 20 分以内で検出出来る測定ｼｽﾃﾑを開発したと発表している.
蛋白質を含んだ血漿の分離と言った検出機能を樹脂ﾁｯﾌﾟに集積.
専用装置で測定し, 従来 3 - 4 時間掛かった検出時間を短縮する.
蛋白質の多寡で疾患の状況が判別できるため, 救急医療など臨床現場での採用を目指すと言う.
名刺の約半分の大きさの樹脂ﾁｯﾌﾟ内部に, 血液が流れる, 幅数百ﾏｲｸﾛ (ﾏｲｸﾛは 100 万分の 1) ﾒｰﾄﾙの微細な経路を設けた.
測定装置が遠心力で血球を分離し, ﾁｯﾌﾟに内包した試薬で特定の蛋白質を検出出来る由.
昨今の日本の解析技術の進歩には本当に驚くばかりだが, この新しい測定ｼｽﾃﾑが安価なものである事を願いたい.
個人病院でも導入出来る価格帯であれば, より的確な診断が可能になる筈だ.
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名刺の約半分の大きさの樹脂ﾁｯﾌﾟ内部に, 血液が流れる, 幅数百ﾏｲｸﾛ (ﾏｲｸﾛは 100 万分の 1) ﾒｰﾄﾙの微細な経路を設けた.
測定装置が遠心力で血球を分離し, ﾁｯﾌﾟに内包した試薬で特定の蛋白質を検出出来る由.
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