(1880) 遺伝性てんかん, 原因解明2015/04/19 02:13

自然科学研究機構生理学研究所の深田 正紀教授らは, 身体の一部が痙攣する 「遺伝性癲癇 (テンカン)」 の原因が蛋白質の構造異常にある事を突き止めている.

脳の働きに必要な蛋白質が上手く生成されず病気を引き起こしていたのである.

また, この構造異常は, 或る化合物を使えば改善できる事も動物実験で確認しており, 治療法開発に役立てる考えの様だ.

癲癇発作は 100 人に 1 人の割合で起こるとされ, その一部は遺伝性と見做されている.

研究チームは, 神経細胞が分泌する蛋白質 「LGI 1」 の遺伝子が遺伝性癲癇患者では変異しているのに着目したと言う.

詳細調査を行った処, 蛋白質に構造異常が起き, 別の蛋白質と結合し難くなっていたのである.

同じ変異を持つマウスを作成し 「化学シャペロン」 と呼ぶ化合物を投与した処, 蛋白質の構造が修復され, 分泌量も増加した.

また, 癲癇症状の改善も確認されたと言う.

従来の癲癇薬は細胞表面の蛋白質を標的としており, 一部の患者では効果が不十分だったとの由である.

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(1881) 健康に最適の睡眠時間とは?2015/04/19 02:32

スウェーデンにおける結果であるが, 男女それぞれ 2000 人近い人を対象に 7 年に亘り行われた研究によると, 男女それぞれの健康に最適の睡眠時間が分単位まで明らかにされている.

その最適睡眠時間は, 女性で 7 時間 36 分, 男性では 7 時間 48 分だと言う.

研究チームは, 睡眠時間が短い人は, 長く寝ている人より病欠する日が多い事を証明し, 更に, 睡眠障害の事をもっと真剣に扱い対処すれば, 欠勤に起因している出費を 28% 削減する事が可能である, と言い切っている.

慢性的な不眠に対処するための健康ネットワーク 「モルフェー」 の代表である医師が, 次の様にコメントしている.

「多くの人が, 睡眠は "時間のムダ" かの様に考えている事は残念な事です.

食事に気を付ける事は健康に良い, と言う事は多くの人に浸透しているが, 睡眠も健康に必須な要素だと言う事はなかなか伝わらないものだ.

睡眠は "安らぎ" だけの問題ではない. 健康にも関わる事なのだ.」

然し, 睡眠は必ずしも "時間" だけの問題ではなく, 睡眠の "質" の面にも焦点を当てなければならないだろう事は皆さん良くご存知の事と思う.

また, 本ブログで既に紹介しているが, 夜の 10 時から朝の 2 時までは, 睡眠の Golden Time と謂われており, この時間帯に睡眠を取るのが健康に良いとされている.

特に, 夜の 10 時から 12 時までの間は, 1 時間の睡眠が 2 時間の睡眠に相当するとの説もある位に重要な時間帯なのである.

Have a nice day!
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