健康小話

前にも採り上げた様に, 認知症と診断される前段階で, 以前と較べて認知機能が低下している状態が MCI である.

この段階で気が付いて, 脳に刺激を与えるなどの対策を講ずる事で, 認知症の発症を予防出来る可能性がある.

そこで, 浦上 克哉先生 (日本認知症予防学会理事長, 鳥取大学医学部保健学科教授) は次の様なﾁｪｯｸ項目を挙げておられる.

1) 何を買いに来たのか, を店に入ってから考え込む事が増えた.

2) 買う心算だった物の幾つかを, 買い忘れる事が増えた.

3) 慣れた店内でも, 目当ての製品を探すのに, 時間が掛かる様になった.

4) どちらを買うか, なかなか決められなくなった.

5) 小銭を数えるのが面倒で, お札で払う事が増えた.　(財布に小銭が貯まる.)

6) 会計を済ませないまま, 何度か店の外に出そうになった.

7) ﾚｼﾞが混んでいると, ｲﾗｲﾗし易くなった.

8) 買った物を持って帰る途中で, 何処かに置き忘れる事が増えた.

9) 同じ物を幾つも買ってしまう事が増えた.

Have a nice weekend!
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