(2080) 孤食の多い高齢者は, 鬱になり易い!!! ― 2015/11/05 02:41
「独りで食事をする事が多い高齢者は, 一緒に食事をする人がいる高齢者に比べて鬱になり易い」 との研究結果を, 東京大の谷 友香子研究員 (栄養疫学) らの研究ﾁｰﾑが発表している.
独り暮しの場合, 女性の孤食は鬱の可能性が 1.4 倍, 男性は 2.7 倍にもなった.
谷さんは 「友人や近隣の人を巻き込んで食事する事を勧めたり, 地域で会食ｻｰﾋﾞｽを行ったりする事が, 予防に有効ではないか」 とｺﾒﾝﾄしている.
研究には, 2010 年の時点で気分が落ち込むなどの鬱傾向がなく, 要介護認定を受けていない全国の 65 歳以上の約 3 万 7 千人の協力を得た.
独り暮しの人は男性で 85%, 女性で 79% が孤食だった.
誰かと同居している人の孤食は男性 3%, 女性 6% と少なかった.
美味しい食事は人を幸せにするものだが, それも家族や仲のよい友人などと一緒に, 会話を重ねながら摂る食事であってこそ.
"食事の愉しみ" と言うものを再考すべき時代になっている様に思うのである.
Have a nice day!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.
独り暮しの場合, 女性の孤食は鬱の可能性が 1.4 倍, 男性は 2.7 倍にもなった.
谷さんは 「友人や近隣の人を巻き込んで食事する事を勧めたり, 地域で会食ｻｰﾋﾞｽを行ったりする事が, 予防に有効ではないか」 とｺﾒﾝﾄしている.
研究には, 2010 年の時点で気分が落ち込むなどの鬱傾向がなく, 要介護認定を受けていない全国の 65 歳以上の約 3 万 7 千人の協力を得た.
独り暮しの人は男性で 85%, 女性で 79% が孤食だった.
誰かと同居している人の孤食は男性 3%, 女性 6% と少なかった.
美味しい食事は人を幸せにするものだが, それも家族や仲のよい友人などと一緒に, 会話を重ねながら摂る食事であってこそ.
"食事の愉しみ" と言うものを再考すべき時代になっている様に思うのである.
Have a nice day!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.
