(2399) 長生きの秘訣は?2016/09/20 03:12

厚生労働省は自治体からの推薦を受け, 100 歳を過ぎても元気で過ごす 「地域で話題の高齢者」 50 人をホームページで紹介している.

それに拠ると, 概ね, 趣味や周囲との交流を楽しみ, 適度な運動を欠かさない事が, 共通する秘訣の様だ.

紹介された高齢者には, 様々な趣味を持ち, 散歩や体操など適度な運動を日課にしている人が多い.

また, 「自分の事は自分で」 と, 身の回りの事は全て自分でこなす人もいる.

100 歳を過ぎて, なお現役の人も少なくない.

東京都台東区の鈴木 秋雄さん (100) は三社祭の主催団体 「浅草神社奉賛会」 の会長を約 20 年務め, 100 歳を迎えた今年も神輿を担いだと言う.

また, 奈良県生駒市の藤田 重則さん (100) は写真家や漫画家の顔も持つ現役の画家で, 昨年 12 月には個展を開いている.

一方, 高齢になってから新たな趣味を始めた人もいる.

茨城県笠間市の萩野谷 澄江さん (104) は 92 歳まで球技のクロッケーを続け, 引退後は千切り絵に挑戦している.

毎日 1 時間ほど作品作りに精を出し, 地域の文化祭に毎年出品する由.

福岡県田川市の原田 ハル子さん (100) は, 詩吟教室で指導している息子に 75 歳で弟子入りし, 週 1 回練習に励んでいる.

100 歳を迎えたお祝いの席では, 訪れた約 370 人を前に自慢の喉を披露したと言う.

Viva Cuoriosity! 人間, 幾つになっても好奇心を持ち続けたいものである.

Have a nice day!
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