(3727) 認知機能の低下招く 「フレイル」2020/01/11 02:28

蛋白質が不足すると, 高齢者は筋肉が衰えるなど 「フレイル」 (虚弱) という状態に陥り易く, 運動・認知機能が低下する.

この為, 厚生労働省は高齢者が必要な蛋白質を摂取するよう目標量を設定している.

健康増進法に基づく日本人の食品摂取基準は 5 年に 1 度改定されているが, 2020 年版に, 20 年 4 月からの目標量が示されている.

フレイルを予防する為の蛋白質の目標量は 1 日に必要な総エネルギー量に対する割合で上限と下限を示している.

20 年版の摂取基準では 65 歳以上は総エネルギー量の 「15 - 20%」 を目標としている.

前回の 15 年版の摂取基準では総ての年代で 「13 - 20%」 としていた.

今回は 50 歳以上について 「50 - 69 歳」 「70 歳以上」 の 2 区分から, 「50 - 64 歳」 「65 - 74 歳」 「75 歳以上」 と 3 区分に増やされている.

その上で 65 歳以上の下限を 2 ポイント上げ 「15%」 にし, 中年世代も 「14%」 と 1 ポイント引き上げ, 中高年の蛋白質の摂取不足を防ぐ.

総エネルギー量は活動量などで異なる為, 活動量が少ない人は総エネルギー量に対する割合では蛋白質の絶対量が不足する恐れもある.

同省は推奨量として 65 歳以上では男性で 「1 日当り 60 グラム」, 女性で 「同 50 グラム」 を掲げ, 加齢によって活動量が少なくなっている人についても推奨量以上を摂取するよう求めている.

一方, 蛋白質の取り過ぎは腎臓の状態を悪化させたり, 糖尿病のリスクを高めたりする可能性があり, 総エネルギー量に対して 20% の上限は全年代で変更はされない.

Have a nice weekend!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のブログは, はり・きゅう・マッサージ トミイ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のブログです.
・鍼・灸・マッサージ・按摩・指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
・なお, 診療予約時, 「このブログを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
・往診も承っております.
・心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
・English speaking clients are welcomed!
・Premium Healing Oil Massage is available!
・学割適用始めました.

(3728) 長時間勤務で心筋梗塞増2020/01/12 03:24

1 日 11 時間以上働く中年男性は, 7 - 9 時間の標準的な勤務時間の人に比べて, 急性心筋梗塞を発症するリスクが 1.6 倍になる, とする大規模調査結果を, 国立がん研究センターや大阪大のチームが発表している.

特に, 会社員や 50 歳以上の人が長時間労働の影響が出易いと言う.

長時間労働と急性心筋梗塞の関係を指摘した日本での本格的な調査は初めてとの事.

疲労回復が不十分になったり, 精神的ストレスが増加したりする事が原因とみられる.

大阪大の磯 博康教授 (公衆衛生学) は 「長時間労働が健康に影響する事が裏付けられた. 会社員は裁量権がない事でストレスが溜り易いのではないか」 とコメントしている.

チームは 1993 年に 40 - 59 歳だった男性約 1 万 5 千人の生活習慣や健康状態を約 20 年間追跡調査. 212 人が急性心筋梗塞を発症した.

リスクを高めるとされる喫煙習慣や睡眠時間などの要因で差が出ない様に調整し, 勤務時間との関係を分析すると, 1 日 11 時間以上の長時間労働グループが急性心筋梗塞になるリスクは, 標準的なグループに比べて 1.6 倍となった.

長時間労働グループを調べると, 会社員らのリスクは 2.1 倍で, 追跡を始めた年齢が 50 代の人のリスクは 2.6 倍と高かった.

一方で, 経営者や自営業の人は長時間働いてもリスクの上昇はなかった.

チームは長時間労働と脳卒中との関連も調べたが, 統計的に明確な結果は得られなかった.

Have a nice weekend!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のブログは, はり・きゅう・マッサージ トミイ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のブログです.
・鍼・灸・マッサージ・按摩・指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
・なお, 診療予約時, 「このブログを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
・往診も承っております.
・心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
・English speaking clients are welcomed!
・Premium Healing Oil Massage is available!
・学割適用始めました.

(3729) アルツハイマー薬申請へ2020/01/13 02:29

米製薬のバイオジェンとエーザイは, 共同開発しているアルツハイマー病の新薬について, 今年, 米国での承認申請を目指している.

早期アルツハイマー病患者を対象とした治験で, 認知や日常生活に関わる機能で症状悪化を遅らせる効果が認められたという.

承認申請を目指す新薬 「アデュカヌマブ (一般名)」 は, 脳内の蛋白質 「アミロイドβ」 を標的とする.

昨年 3 月に十分な効果が認められないとして治験を中止したが, 結果を再分析した処, 統計学的に優位な結果が出たという.

高用量を投与した一部の患者に症状悪化の抑制効果がみられ, 重篤な副作用も認められなかった.

昨年 12月に開かれた国際学会で詳細な解析結果を発表している.

これを受けて米食品医薬品局 (FDA) と相談し, 承認申請の手続きを進める方針を固めたという.

欧州や日本など他の地域でも承認申請を予定している. 商品化するには FDA が申請を受理し, 新薬として承認する必要がある.

バイオジェンのミシェル・ヴォナッソス最高経営責任者 (CEO) は 「早期アルツハイマー病の症状悪化を抑制する最初の治療薬を患者に届けられる事を期待している」 とコメントしている.

アルツハイマー病を中心とした認知症は, 高齢化などにより世界的に患者数が急増している.

潜在的需要の大きさから製薬各社が新薬開発を競うが, 治験失敗による開発中止や撤退も相次いでいる.

過去 2 年で米メルクやイーライリリー, スイス・ロシュなどが開発中のアルツハイマー治療薬の治験を中止していた.

Have a nice holiday!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のブログは, はり・きゅう・マッサージ トミイ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のブログです.
・鍼・灸・マッサージ・按摩・指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
・なお, 診療予約時, 「このブログを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
・往診も承っております.
・心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
・English speaking clients are welcomed!
・Premium Healing Oil Massage is available!
・学割適用始めました.

(3730) 幹細胞で鼓膜再生, 世界初の手法2020/01/14 02:39

大阪市の北野病院などのチームは, 組織を修復する働きを持つ幹細胞と, 土台となるゼラチンスポンジを利用して, 穴が開いた鼓膜を再生する世界初の手法を開発, 保険適用になったと発表している.

既存治療より患者の身体への負担が少なく, 聴力の改善も期待できると言う.

金丸 真一主任部長は 「国内で年間 1 万例以上実施される様にしたい」 と話している.

新手法は, 鼓膜のもとになる細胞に分化する幹細胞を利用すると言う.

鼓膜に開いた穴の周りに傷を付けて刺激を与え, 幹細胞が活発に働く様にした上で, 細胞を成長させる薬剤を含むゼラチンスポンジを穴に詰める.

数週間でゼラチンの中に鼓膜が再生され, ゼラチンは数カ月で分解される.

なお, 1 回で穴が閉じない場合は最大で計 4 回行うとの由.

Have a nice day!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のブログは, はり・きゅう・マッサージ トミイ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のブログです.
・鍼・灸・マッサージ・按摩・指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
・なお, 診療予約時, 「このブログを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
・往診も承っております.
・心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
・English speaking clients are welcomed!
・Premium Healing Oil Massage is available!
・学割適用始めました.

(3731) 「タマネギで涙」 分子生成を解明2020/01/15 02:35

東京大学とハウス食品グループ本社とは, 共同で, タマネギを切った時に涙が出る仕組みの一端を解明したと言う.

細胞の断面で涙を誘う分子ができる過程を, 立体構造の観察やシミュレーション (模擬実験) で調べたとの事.

分子の振る舞いが予測出来れば, 遺伝子を自在に改変出来るゲノム編集を使って品種改良などに繫げる事が可能になる.

タマネギは外敵から身を守る為に, 細胞が壊れると PTSO と言う刺激分子を放出する.

人の舌ではピリッとした苦みを感じさせ, 目に入ると涙を誘う.

細胞中の酵素が原料となる分子にくっついて刺激分子に変える事は分っていたが, 詳しい仕組みは分っていなかった由.

研究では, 酵素と原料分子の立体構造を X 線結晶解析技術で調べ, 動きをシミュレーションで再現した.

細胞が壊れた瞬間に現れた不安定な原料分子を酵素が捕まえ, イオンの位置などを付け替えて PTSO に変えていたと言う.

Have a nice day!
--------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のブログは, はり・きゅう・マッサージ トミイ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のブログです.
・鍼・灸・マッサージ・按摩・指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
・なお, 診療予約時, 「このブログを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
・往診も承っております.
・心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
・English speaking clients are welcomed!
・Premium Healing Oil Massage is available!
・学割適用始めました.