(3833) 身体の凝りは心の凝り2020/04/27 01:30

新型コロナウィルスが世界中に猛威を振るっており, 日本でも遅きに失したとは言え, 緊急事態宣言が発令され, 小池東京都知事が 「Stay Home」 を訴えている.

外出自粛が続き, 家に閉じ籠ってストレスが嵩じ, 早くも DV や子どもへの虐待が顕在化して来ている様である.

メディアでは, 家の中で手軽に出来るストレッチや体操などが紹介されている.

身体を動かす事は 「ストレスマネジメント」 の基本であるからだ. 身心の健康を保つため, 是非チャレンジして戴きたい.

処で, "身体の凝りは心の凝り, 身体がほぐれれば, 心もほぐれる."

これは長年多くの患者さんと接して来た私の実感である.

鍼灸やマッサージは 「心の健康」 を保つためにも効果を発揮出来るのだ.

先週の月曜だったか, NHK の 「あさいち」 でも, 長年鬱病に悩まされていた女性が鍼治療を併用する様になってから, 症状が軽快した事例が紹介されていた.

また, 逆子を鍼で治した例も紹介されていた.

余りご存知でないと思うので, 序でに申し添えると, 鍼灸は不定愁訴を初めとする 「更年期障害」 にも効果を発揮する事が少なくないのである.

私の場合, 最初に身籠った子を流産してしまった女性にお灸をしてあげた処, お産も軽く, 無事出産, 産後の肥立ちも良かった事例もある.

身体がほぐれれば, こころも解れるのです.

ストレスマネジメントに東洋医学をもっと活用して戴きたい.

Have a nice day!
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