健康小話

国立循環器病研究ｾﾝﾀｰの研究チームは, 枕の高さが高い人程, 脳卒中の原因となる 「特発性椎骨動脈解離」 の発症ﾘｽｸが高い事を発見したと言う.

首が曲がる事などで負荷が掛かり易くなり, 発症に繋がる可能性があり, 枕を低くする事で予防に繋げる事が出来ると見ている.

特発性椎骨動脈解離は首の後ろ側にある 「椎骨動脈」 と言う血管が裂けてしまう病気の内, 原因が詳しく分らないﾀｲﾌﾟを指す.

若者や中年で脳卒中が起きる原因の一つと見られている.

研究ﾁｰﾑは患者の一部が極端に高い枕を使う事に着目し, 発症時の枕の高さを, 患者約 50 人と他の病気の患者約 50 人について分類した.

高さ 12 ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ未満の普通の枕を使っていた人の内, 特発性椎骨動脈解離の患者は約 4 割だった.

一方, 高さ 15 ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ以上の枕を使うｸﾞﾙｰﾌﾟでは, この病気の患者が約 9 割を占めた.

こうした関係を詳しく調べ, 枕が高い事と病気の発症ﾘｽｸが関連する事を突き止めた. こうした関係は枕が硬いほど顕著だと言う.

枕が高いと首が曲がって負荷が掛かり, 寝返りの時にも首に負担が掛かり易くなる為, 発症に繋がる可能性がある様だ.

国立循環器病研究ｾﾝﾀｰの田中 智貴医長は 「就寝時にｽﾏｰﾄﾌｫﾝを使ったり, 寝ながらﾃﾚﾋﾞ鑑賞をしたりする人が, 複数の枕を重ねたり, ﾀｵﾙで枕を高くしたりしている事がある」 と注意を喚起している.

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