健康小話

<組織のﾘｰﾀﾞｰこそ!>

また, ﾗｽ氏にはもう 1 つの顔があります.

それは, 世論調査の先駆け的な存在である, 米国の大手世論調査会社 「ｷﾞｬﾗｯﾌﾟ」 社での上級科学者兼ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰとしての実務者の顔です.

そこでの長年の経験と実績を踏まえ, 「健康経営」 が企業を変える事を主張しています.

組織のﾘｰﾀﾞｰこそ, 毎日の優先順位の最上位に, 自分の健康 = 「正しく食べて, よく動き, しっかり寝る」 を位置付け, 模範を示すべきだと論じているのです.

因みに, ﾗｽ氏自身, ｵﾌｨｽで自分専用のｶｯﾌﾟや保冷ﾀﾝﾌﾞﾗｰを使用する若手社員を見て, 「紙ｺｯﾌﾟを使い捨てする人間にはなりたくない」 と感じ, 自分の意志で行動を改めたと言います.

会社は人々の行動に変化を起こす装置としても機能するのです.

健康についても, こうして社内で価値観を共有すれば, 溌溂とした状況で仕事が出来, 結果的に生産性を上げる事が出来ます.

健康とｳｪﾙﾋﾞｰｲﾝｸﾞ (身体的･精神的･社会的に良好な状況) を促進する事は, 時間は懸かりますが, 最終的に企業としての成長に繋がるのです.

最後に, ﾗｽ氏は, 「人生そのものが逆境に打ち勝つためのｹﾞｰﾑ. 毎日ｺﾂｺﾂと道を切り開き, 勝利に向かおう」 と助言します.

1 日中座っている場合ではないですね. 今直ぐ, 立ち上がって行動を起こしましょう!

以上が大西医師による本の紹介であるが, 健康の基本は日常生活の小さな積み重ねに在る事が判る.

Have a nice day!
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