健康小話

岡山大の森田 学教授 (予防歯科学) らのﾁｰﾑは, 舌の動きを滑らかに保つ事が, 高齢者が要介護一歩手前の 「ﾌﾚｲﾙ (虚弱)」 になるのを予防する鍵になるとみて, 予防法の開発に着手したと言う.

森田教授は 「自宅などで手軽に楽しみながら出来る予防法を考案したい」 と話している.

ﾁｰﾑは, "舌の動きが滑らかでないと発音し難い 「ﾀ」 などの 1 秒当りの発音回数が多い人程ﾌﾚｲﾙの人は少なく, 将来的なﾘｽｸも低い傾向がある" 事を確認.している

舌の動きは, 訓練する事で, 滑らかさを維持したり改善したり出来ると言う.

今後, 高齢者約 200 人を対象に発声を通じた舌の運動を週に数回行う事でﾌﾚｲﾙを予防出来ないか, 検討を進める.

ﾌﾚｲﾙは加齢によって心身の衰えが進み, 健康と要介護の中間にある状態で, 適切な治療や予防で進行を防ぐ事が求められている.

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