健康小話

認知行動療法研修開発ｾﾝﾀｰの大野 裕先生が日経に 「こころの健康学」 と言うｺﾗﾑを連載しておられる.

人間のこころの在り様について様々な考察がなされており, 私は何時も楽しみにしている. (以下引用)

東京都の担当者から 2 月, 私たちが開発した自動会話ｼｽﾃﾑ 「こころｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ」 が正式に採用されたと連絡があった.

1 人でこころを整えるのを手助けするﾂｰﾙで, 新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ禍の初期に公開していた.

都のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ 「東京都こころといのちのほっとﾅﾋﾞ ~ ここﾅﾋﾞ」 で利用出来る.

悩みを抱えて行き詰まった時には SOS を出して人に相談する必要がある. 然し実際に悩みを抱えると相談するのを躊躇う人は多い.

そうした人が最初にこころを整える助けになればと思っている.

私はこのﾂｰﾙの開発を 「ｶﾞﾗｹｰ」 と呼ばれる携帯電話が使われていた 10 年以上前に始めた.

親しい知人から「寂しい」 と言うｷｰﾜｰﾄﾞを打ち込む人が多く, いかがわしい情報が紹介されていると聞いた.

それなら私の専門の認知行動療法をﾃﾞｼﾞﾀﾙ化して寂しい人に使って貰えば役に立つのではないかと言うのがきっかけだ.

その後, 認知行動療法を自己学習するｻｲﾄ 「こころのｽｷﾙｱｯﾌﾟ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ」 を立ち上げ, 更に人工知能 (AI) も取り入れた 「こころｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ」 へと刷新した.

然しﾊﾟｿｺﾝやｽﾏｰﾄﾌｫﾝを使ってこころを整えるだけでなく, 必要な時には人に相談して欲しい.

昔から 「人薬」 と言われる様に, 信頼出来る人の存在は大切だ.

そこで東京都の有償版のｼｽﾃﾑでは, 必要な時にこころや経済, 法律など悩みに応じた相談窓口が紹介される様にした.

多くの人に利用される事を願っている.

Have a nice day!
-------------------------------------------------------
・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.