(3236) 続 「西高東低」 の中高年の骨折 ― 2018/12/16 02:09
「大腿骨近位部骨折」 は骨が脆くなった高齢者に目立ち, 比較的軽度な躓きでも起きるとされている.
それまで通り歩けず, 介護を受けるきっかけとなるなど, 生活の質 (QOL) に大きな影響を与える事も多い.
医療関係者は 「高齢化が進む中, 健康で自立した生活を送る為にも食事や運動などの面で日常的な予防を心掛けて欲しい」 とｱﾄﾞﾊﾞｲｽしている.
厚生労働省によると, 日本人の平均寿命は男女とも 80 歳を超え, 日常生活に制限のない 「健康寿命」 は男性が 71 歳, 女性 74 歳 (2013 年時点) となっている.
16 年国民生活基礎調査では, 介護が必要となった主な要因として, 「骨折･転倒」 を挙げたのは男性の 6.7%, 女性 14.9%. 「関節疾患」 は男性 5.2%, 女性 12.8% で, 骨や関節など, 運動器の重要性が際立つ.
こうした状況を踏まえ, 厚労省は, 運動器の機能が衰える 「ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞ･ｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ」 の予防に向け, 適度な運動や食生活の見直しを提唱している.
Have a nice weekend!
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・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@jcom.zaq.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.
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