(1916) ｵﾙﾄﾚｷｼｱ ― 2015/05/25 01:50
ｵﾙﾄﾚｷｼｱとは, あまり馴染みのない言葉であるが, 「自分が健康的と信じる食べ物以外を拒食する症状」 を称して言う.
一般的な摂食障害との違いは, ｶﾛﾘｰや食べる量ではなく, 「動物性食品は駄目」, 「小麦粉製品は駄目」 など, 自身の持つ健康への拘りに捉われ過ぎ, それらの制限を破ると罪悪感に苛まれるだけでなく, 時には, 食事制限による栄養失調やそれに伴う過食に苦しんだりもする.
例えば, 乳癌予防の為, 乳房の摘出手術をしてしまった米女優のｱﾝｼﾞｪﾘｰﾅ･ｼﾞｮﾘｰは, 菜食主義を実践していた頃, 栄養失調で死に掛けた事もあったらしい.
更に, 食事への制限の多さから他人との食事も難しくなるため, 極端な場合, 社会から孤立してしまうｹｰｽも見られる様だ.
1997 年に米のｽﾃｨｰﾌﾞﾝ･ﾌﾞﾗｯﾄﾏﾝ医師がこの様な形の摂食障害がある事を提唱して注目された.
が, 厄介なのは "自分は健康に良いものを食べている" という自負を持っている事だ.
健康的な食生活への過度の関心が, 結果的に不健康な結果を招いている訳である.
昨今, この様な強迫観念から, 不健康な状態に陥ってしまう人々が増えていると言う.
未加工の食品だけを食べる "完全菜食主義者" や, 主要食料源からｸﾞﾙﾃﾝ, 乳製品, 糖質と言った複数の要素を一切除外してしまい, 酷い時には, 栄養失調に陥ってしまう人もいる様だ.
確かに, ｱﾚﾙｷﾞｰ症状のある人はｸﾞﾙﾃﾝを避ける必要があるものの, 代りに, 小麦粉以外の栄養価の高い穀物などで, ｴﾈﾙｷﾞｰを補給しなければならない.
同様に, 完全菜食主義者であれば, 動物性食品に含まれているﾋﾞﾀﾐﾝ B12など, また, 乳製品を摂らないなら, ｶﾙｼｳﾑ, ﾘﾝ, ｶﾘｳﾑなどは, 当然の事ながら他の食品から補う必要があるだろう.
中庸と言う言葉があるが, ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食生活こそ健康の基本である.
大なり小なり, 人それぞれ, 独自の 「食の哲学」 を持っているものだが, 本来, 食生活は生きる基本であるし, 食べる愉しみを失ってまで極端に奔り, 挙句に不健康な身体になってしまうのでは, 些か人生が侘しい様な気がするのだが...
Have a nice day!
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・この 「健康小話」 のﾌﾞﾛｸﾞは, はり･きゅう･ﾏｯｻｰｼﾞ ﾄﾐｲ
(http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html)
の院長のﾌﾞﾛｸﾞです.
・鍼･灸･ﾏｯｻｰｼﾞ･按摩･指圧を初め, 広く, 東洋医学や健康, 人としての生き方等に関して, 日頃感じている事を書いて行きます.
･なお, 診療予約時, 「このﾌﾞﾛｸﾞを読んだ」 と言って戴いた患者さんは, 初診料が半額となります.
･往診も承っております.
･心や身体に関する悩み事など, 何でもお気軽にご相談ください.
(E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp)
･English speaking clients are welcomed!
･Premium Healing Oil Massage is available!
･学割適用始めました.
一般的な摂食障害との違いは, ｶﾛﾘｰや食べる量ではなく, 「動物性食品は駄目」, 「小麦粉製品は駄目」 など, 自身の持つ健康への拘りに捉われ過ぎ, それらの制限を破ると罪悪感に苛まれるだけでなく, 時には, 食事制限による栄養失調やそれに伴う過食に苦しんだりもする.
例えば, 乳癌予防の為, 乳房の摘出手術をしてしまった米女優のｱﾝｼﾞｪﾘｰﾅ･ｼﾞｮﾘｰは, 菜食主義を実践していた頃, 栄養失調で死に掛けた事もあったらしい.
更に, 食事への制限の多さから他人との食事も難しくなるため, 極端な場合, 社会から孤立してしまうｹｰｽも見られる様だ.
1997 年に米のｽﾃｨｰﾌﾞﾝ･ﾌﾞﾗｯﾄﾏﾝ医師がこの様な形の摂食障害がある事を提唱して注目された.
が, 厄介なのは "自分は健康に良いものを食べている" という自負を持っている事だ.
健康的な食生活への過度の関心が, 結果的に不健康な結果を招いている訳である.
昨今, この様な強迫観念から, 不健康な状態に陥ってしまう人々が増えていると言う.
未加工の食品だけを食べる "完全菜食主義者" や, 主要食料源からｸﾞﾙﾃﾝ, 乳製品, 糖質と言った複数の要素を一切除外してしまい, 酷い時には, 栄養失調に陥ってしまう人もいる様だ.
確かに, ｱﾚﾙｷﾞｰ症状のある人はｸﾞﾙﾃﾝを避ける必要があるものの, 代りに, 小麦粉以外の栄養価の高い穀物などで, ｴﾈﾙｷﾞｰを補給しなければならない.
同様に, 完全菜食主義者であれば, 動物性食品に含まれているﾋﾞﾀﾐﾝ B12など, また, 乳製品を摂らないなら, ｶﾙｼｳﾑ, ﾘﾝ, ｶﾘｳﾑなどは, 当然の事ながら他の食品から補う必要があるだろう.
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