ビタミン剤と癌 ― 2012/02/23 03:37

国立がん研究センターによると, ビタミン剤のサプリメントを過去に 1 年以上摂取した女性は, 癌になるリスクが高い, との事.
同センターでは, 1990 - 2006 年に, 40 - 69 歳の男女約 6 万 3 千人を対象にアンケート方式で調査を実施.
期間中癌になった人は 4501 人. 90 年時点で, 週に 1 日以上, 1 年間以上, サプリメントを摂取し, その後 5 年以内にやめた女性は, 摂取経験の全くない人に比べ癌になる確率が 17% 高かった.
ただサプリメントの作用と発癌との因果関係は明らかではないという.
過去にサプリメントを摂取した経験を持つ女性は, 肥満や高血圧, 糖尿病治療の割合も多かった.
同センターの笹月 静予防研究部室長は, サプリメントが原因というより, 「摂取の経験がある人は不健康な傾向がある場合が多く, その影響も出たのではないか」 とみている.
この調査結果は, どの程度実証性に富んでいるのか, 些か疑問に思わざるを得ない.
これでは, 何のためのサプリメントか? 訳が解らなくなってしまう.
私はもともとサプリメント不要論者ではあるし, ビタミン剤などと言うものは, 必要量以上に摂取しても, 過剰な分は体外に排出されてしまうものだ.
アリナミンを呑むと, 小便が黄色くなるのは, 余分なビタミンが対外排出されているからである.
戦後の食糧不足の時代ならいざ知らず, 飽食の時代にサプリメントは本来不要な筈である.
尤も, 最近は, 朝食抜きや, 生野菜嫌いの若者が多くなっているとも聞いているので, そのような偏った食事をしている若者にはサプリメントもあながち不要とは言えないのであろうが...
何れにせよ, 三度三度, 栄養のバランスの取れた食事を摂るのが健康の第一歩である.
食事は, 東洋医学で言う 「後天の精」 であり, 人間の生命力 (免疫力, 生命エネルギー) の元なのである.
Have a nice day!
---------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
往診も承っております.
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Premium Healing Oil Massage is available!
学割適用始めました!
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ただサプリメントの作用と発癌との因果関係は明らかではないという.
過去にサプリメントを摂取した経験を持つ女性は, 肥満や高血圧, 糖尿病治療の割合も多かった.
同センターの笹月 静予防研究部室長は, サプリメントが原因というより, 「摂取の経験がある人は不健康な傾向がある場合が多く, その影響も出たのではないか」 とみている.
この調査結果は, どの程度実証性に富んでいるのか, 些か疑問に思わざるを得ない.
これでは, 何のためのサプリメントか? 訳が解らなくなってしまう.
私はもともとサプリメント不要論者ではあるし, ビタミン剤などと言うものは, 必要量以上に摂取しても, 過剰な分は体外に排出されてしまうものだ.
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尤も, 最近は, 朝食抜きや, 生野菜嫌いの若者が多くなっているとも聞いているので, そのような偏った食事をしている若者にはサプリメントもあながち不要とは言えないのであろうが...
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