健康小話

高齢者が寒い浴室で風呂に入ると, 血圧が 30 以上変動する, との実験結果を東京都健康長寿医療ｾﾝﾀｰ研究所の高橋 龍太郎･前副所長らが発表している.

浴室を暖かくすると, 変動幅を半分程度に抑えられたと言う.

高齢者に多い入浴中の死亡の原因になると考えられ, 高橋氏は 「脱衣室や風呂を暖房器具で暖めるなど, 気温差の少ない環境づくりを心掛けて欲しい」 とｱﾄﾞﾊﾞｲｽしている.

実験は東京ｶﾞｽの試験室で実施されている. 62 - 77 歳の男性 31 人が参加し, 風呂に入ってから出るまでの血圧などの変化を調べた.

脱衣室と浴室の温度を 18 度, 湯を 41 度にした場合, 服を脱いだ直後に平均で 154 に上がった最高血圧が, 風呂に入ると 122 に急降下している.

が, 風呂から出ると再び急上昇した.

血圧の変動は温度の変化によって血管が収縮したり, 拡張したりする為に起きると考えられ, 変動幅は 32 - 35 だった.

脱衣室, 浴室を 25 度にすると, 血圧の変動幅は 15 - 22 に縮小した.

高橋氏によると, 高齢者の血管は硬く, 弾力性がないため血圧の変動幅が大きい.

加えて脈拍数が少ないため, 血圧の急降下で脳に必要な血液を届け難くなり, 入浴中に意識障害や失神を起こし易いのだと言う.

この様な背景を踏まえ, 昨今の住宅は, 脱衣室･浴室暖房に設計されている家屋が多くなって来ている様である.

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