健康小話

頭痛持ちの人は意外と多いのに驚く.

風邪を引いた時は勿論だが, 普段何でもない時でも, 頭痛や頭重の症状は現れる.

頭の天辺で, 左右の耳を結んだ線と眉間から真直ぐ後に上った線 (正中線) が交差する位置を 「百会 (ﾋｬｸｴ)」 と言う.

頭全体, 特に頭の芯が痛い時には, この 「百会」 を圧してやると痛みが和らぐ事が多い.

更に, 「百会」 の後方指 2 本分下がった処に 「後頂 (ｺﾞﾁｮｳ)」 と言うﾂﾎﾞがあるが, ここも頭痛には効果的である.

また, 額の髪の生え際の中心から, 親指幅半分ほど 「百会」 に向ったところに 「神庭 (ｼﾝﾃｲ)」 と言うﾂﾎﾞがある.

偏頭痛の時は, この 「神庭」 から左右外側へ指 2 本分離れた位置にあるﾂﾎﾞ 「曲差 (ｷｮｸｻ)」 を圧してやると良いだろう.

尚, 側頭部のこめかみには 「太陽」 と言うﾂﾎﾞがあるが,偏頭痛にはこのﾂﾎﾞも一緒に圧してやると相乗効果が得られるであろう.

肩凝りを伴う頭痛に悩まされる人も少なくない.

その様な時は, 頚の後の根元 (頚を前屈させると出っ張りの出る処) と肩先とを結んだ線の中間点に位置する 「肩井 (ｹﾝｾｲ)」 と言うﾂﾎﾞを圧してみると効果的だろう.

風邪で下痢気味の時は, 肘を曲げた時の横紋の外端 (親指側) にある 「曲池 (ｷｮｸﾁ)」, 鼻水が出る時には 「百会」 のﾂﾎﾞなどがそれぞれ症状緩和に役立つ筈である.

Have a nice day!
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はり・きゅう・ﾏｯｻｰｼﾞ トミイ
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