自宅で圧せるツボ療法 - 肌荒れ2011/02/04 02:39

冬になると, 特に, 肌がカサついたり, ザラザラしたりと言った皮膚の異常を治すには, 何と言っても, 全身の体調を整える事が基本である.

人間が生まれた時から備えている生体エネルギーとも言える 「先天の気」 が宿ると言われている, 腰の第二腰椎棘突起下から左右へ指 2 本分に位置する 「腎兪 (ジンユ)」, 飲食物などから得るエネルギーである 「後天の気」 が宿ると言われている第一腰椎棘突起下から左右外側へ指 2 本分に位置する 「三焦兪 (サンショウユ)」 を圧してみると良い.

手首の甲側の関節の中央に位置する 「陽池 (ヨウチ)」, 足の内踝の直ぐ後に位置する 「太谿 (タイケイ)」 は, 内臓の状態を整え, 栄養を体中に行き渡らせるのに効果的なツボである.

臍から指 4 本文下に位置する 「関元 (カンゲン)」 も胃腸の働きを整える効果がある.

アレルギー体質から来る蕁麻疹や湿疹には, 頚の後の根元, 第一胸椎棘突起の上に位置する 「大椎 (ダイツイ)」 を圧すのが効果的である.

しみ, そばかす, イボなどの皮膚の異常には, 背中の第三胸椎棘突起下より左右外側へ指 2 本分に位置する 「肺兪 (ハイユ)」 と, 鎖骨の外側の窪みから指 1 本分下に位置する 「中府 (チュウフ)」 を圧すのが良いだろう.

皮膚病には手首の小指側の骨の隆起の所に位置する 「養老 (ヨウロウ)」 が効果的である.

以上, それぞれの症状にあったツボ圧しを実践して戴きたい.

Have a nice day!
-----------------------------------------------------------
はり・きゅう・マッサージ トミイ
http://www.ne.jp/asahi/shinqma/tommy/index.html
(なお, 診療予約時、「健康小話」 を読んだ, と言って戴いた患者さんは,
初診料が半額になります.)
心や身体に関する悩み事など, お気軽にご相談下さい.
E-Mail : tadashi.fukutomi@tcat.ne.jp
English speaking clients are welcomed!
Oil massage is available!

コメント

トラックバック