健康小話

風邪を引いた時や花粉症になると, 鼻が詰まったり, 鼻水やｸｼｬﾐが止まらなかったりする.

また, 目が痒くなったり, 充血したり, 涙目に悩まされたりもする.

命に別状はないとは言うものの, 花粉症の辛さは, 罹った人でなければ解らないものだ.

鼻詰りには, 頭のてっぺん中央 (窪みのある所) にある 「百会 (ﾋｬｸｴ)」, 内側の目尻と鼻の根元の中間の窪み 「睛明 (ｾｲﾒｲ)」, 小鼻の両脇の角にある 「迎香 (ｹﾞｲｺｳ)」, これら 3 つのﾂﾎﾞを圧してやると良い.

更に, 手の甲側で, 親指と人差し指の間 (人差し指寄り) にある 「合谷 (ｺﾞｳｺｸ)」 を圧してやるのも良い.

ｱﾚﾙｷﾞｰ体質から来る花粉症による鼻詰りの場合は, 頭を前に倒した時に出来る, 頸の後の最も出っ張った骨の下の窪みにある 「大椎 (ﾀﾞｲﾂｲ)」 を圧すのも忘れない様にするとよい.

次に, 目の痒みであるが, これにも先ほどの 「睛明」, 瞳孔の下方の 「承泣 (ｼｮｳｷｭｳ)」 とを圧してやると良い.

指で圧す要領は, 何れも, 「9 軽 1 重」 を旨とする. 1 回当り 3 秒程度 9 回圧し, 最後の 10 回目に強く圧すのである.

ﾂﾎﾞ療法は, 現代生活で失われがちな, 人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めるのにも効果がある.

Have a nice day!
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はり・きゅう・ﾏｯｻｰｼﾞ トミイ
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