(3011) ストレスはお腹にくる2018/05/05 02:50

日経に以下の様な記事が載っていたが, なるほど! と思ったので引用したい.

ストレス過多の現代ならではの病気が "過敏性腸症候群" だ.

東急病院 (東京・大田) の伊藤 克人・心療内科医長によると, 「全体の 8 - 9 割を占める下痢型の他, 便秘型や, 両方を繰り返す混合型もある」 と言う.

何故ストレスがお腹に影響を及ぼすのか.

「ストレスは脳で感知されます. 例えば, 会議で急に発言を促された時に, 『如何しよう, 何を話そうか』 と考えるのが脳の表面にある大脳皮質で, 大変だと思う信号が大脳辺縁系に伝わり, 不安・緊張と言う感情が起こります.

更に神経の中枢である視床下部に伝わって交感神経と副交感神経が働き, ドキドキしたり汗が出たりする」 (伊藤医長) と言うのだ.

緊張が終れば一旦ストレスが薄れるが, 大変な状況が続くと緊張信号が出しっ放しになる.

そうすると視床下部がオーバーワークになってバランスが崩れ, 本来は交感神経が働く時に副交感神経が働いたりする.

副交感神経が働くと腹痛や下痢を起こす事になる.

(「ストレス時代の過敏性腸症候群にどう対処する?」より)

強いストレスによって交感神経と副交感神経とのバランスが崩れてしまう事に原因があるのであれば, 過敏性腸症候群は 「鍼灸」 や 「マッサージ」 の適応対象と言えるのである.

Have a nice weekend holiday!
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