成人の 4 人に 1 人は高血圧!2012/05/21 02:33

この程, 世界保健機関 (WHO) が 2012 年版の世界保健統計を発表している.

それによると, 世界の 25 歳以上の大人のうち, 高血圧と診断される人口の割合は 08 年に男性が 29.2%, 女性が 24.8% だったとの事.

高血圧の割合を WHO が統計化したのは今回が初めてらしいが, 何と, 世界全体で は 4 人に 1 人以上が高血圧, という事実が判明した事になる.

処で, 日本では, 男性 26.4%, 女性 16.7% となっており, 世界平均よりは低いものの, 心臓病などに繋がる高血圧が蔓延している実態が改めて浮き彫りにされた訳である.

また, 高血圧を初めとする生活習慣病 (メタボ) をもたらす "肥満" についてみると, 20 歳以上の大人のうち, 肥満に分類される BMI 指数 30 以上の人口割合は, 08 年の世界平均で男性が 10%, 女性が 14% で, 日本は男性 5.5%, 女性 3.5% となっている.

然し, 所謂, "肥満予備軍" を含めると, 我が国の実態はもっと深刻である様に思われる.

寝たきりにならない "健康長寿" を維持するためには, 「バランスの取れた食生活と適度の有酸素運動」, これに尽きると言っても過言ではないだろう.

Have a nice day!
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はり・きゅう・マッサージ トミイ
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